Autohypnose.com Apprendre L'autohypnose

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Le mot hypnose correspond à la fois à une method ou thérapie brève, et à un état de conscience particulier, qu'on nomme le plus souvent EMC (état modifié de conscience). Praticien chevronné en hypnothérapie, il est thérapeute et coach à Good et à Paris, activité dans laquelle il travaille tous les jours avec des personnes désireuses d'accéder au bien-être et de se dépasser. L'auto-hypnose est une pratique riche et accessible à tout un chacun. Avec l'hypnose, j'ai trouvé l'outil qui m'a permis de me libérer des conditionnements que l'on traine toute une vie.

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Aujourd'hui, je vais en revenir à l'Auto-Hypnose , avec un autre livre de Kévin Finel. Là encore j'ai tendance à rester un peu en retrait et à me réserver, je n'utilise qu'une infime partie de mes capacités. J'aimerais être plus performant au travail (et dans certains projets personnels), cela passe aussi par le 1er point (confiance) mais aussi par plus de motivation, plus d'engagement dans ce que je fais.

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Le but est alors d'atteindre une plus grande liberté car l'hypnose est loin d'être un état de sommeil, elle ouvre à un état de sur-conscience, de lucidité accrue, dans lequel une personne peut agir sur elle de façon rapide et efficace : c'est une voie de guerrier qui permet une plus grande conscience de soi. Trop de personnes restent dans les limites qu'on a pu leur imposer, sans finalement jamais explorer d'autres possibilités.